-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_домохозяек

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2007
Записей: 19268
Комментариев: 146747
Написано: 174384

Комментарии (10)

Паштет из нута с оливками

Дневник

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 15:37 + в цитатник
Ольга_Олеговна (Рецепты_домохозяек) все записи автора


Вы знаете, что из себя представляет нут? Я, например, не знала до прошлой неделе, а теперь активно его употребляю. Для справки:
Нут, турецкий горох, бараний горох, шиш, пузырник, нахат (лат. Cicer arietinum) — растение семейства Бобовые, зернобобовая культура. Семена нута служат источником цинка, фолиевой кислоты. В семенах нута содержится около 20—30 % белка, 50—60 % углеводов, до 7 % жиров (большей частью полиненасыщенных) и около 12 % других веществ, в том числе — незаменимая аминокислота лизин, витамины B1, B6, а также минеральные вещества.
В общем - до чрезвычайности полезное бобовое!

Читать далее...
Рубрики:  Основное меню/Блюда из овощей
Закуски/Бутерброды
Диетическое питание

Метки:  
Комментарии (1)

Луковая вегетарианская пицца

Дневник

Четверг, 26 Июля 2012 г. 20:50 + в цитатник
Рубрики:  Национальная кухня/Пицца

Метки:  

 Страницы: [1]