Волшебная_еда (Рецепты_домохозяек) все записи автора

Многие не покупают морского окуня именно из-за его колючести и незнания как его приготовить. А зря. Морской окунь очень вкусный. Его очень просто приготовить. Главное изначально удалить все "колкости". Белое мясо и вкус окуня ни с чем не спутать. Окунь не требует каких либо знаний в готовке. Его очень вкусно пожарить, запечь или... Попробуйте его в сметане. ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Ингредиенты:

• Окунь морской – 1 кг

• Сметана – 250 г

• Мука – 1 ст. л.

• Вода – 100 мл

• Соль – 1,5 ч. л.

• Перец черный – 0,25 ч. л.

• Розмарин

• Масло подсолнечное

Любимая_кухонька (Рецепты_домохозяек) все записи автора

Рыба – очень ценный продукт, который дает нашему организму массу полезных микроэлементов, жиров и легко усваиваемый белок. Рыбные блюда должны обязательно присутствовать в рационе малышей одного года.  А чтобы детки с удовольствием кушали рыбу, предлагаю рецепт очень нежного, воздушного рыбного суфле. Такое блюдо можно приготовить и для взрослых, добавив больше соли и специй для вкуса.