Ipola (Рецепты_домохозяек) все записи автора

- 1 пучок салата
- 3-4 апельсина
- 2-3 свежих огурца
- 1 горсть орехов
- 1 ст.ложка уксуса и 2 ст.ложки раст.масла

Этот салат готовить очень просто, а главное, быстро. Орехи для салата можешь выбрать любые, какие тебе больше нравятся. Их измельчаем ножом или натираем на терке. Апельсины надо очистить о кожуры и белой пленочки, после чего порезать на мелкие кусочки. Огурцы нарезаем кубиками и смешиваем с апельсинами. После этого в салат надо добавить 1/2 банки зеленого горошка, полить смесью уксуса с растительным маслом, выложить на листья зеленого салата и посыпать измельченными орешками.

Салат готов! Приятного аппетита!

Ipola (Рецепты_домохозяек) все записи автора

Салат-коктейль "Каприччо"- Итальянский салат


- 1 отварная грудинка
- 1 горсть чернослива, без косточек
- 1 горсть орехов
- 1 отварное яйцо
- 1- 2 свежих огурца
- 2 ст ложки майонеза
- петрушка

Заранее измельчить орехи. После этого грудинку, яйцо, огурцы, сыр и чернослив нарезаем мелкой соломкой. Не перемешиваем!
Салат надо выложить слоями в креманки - фужеры в том порядке, в котором ты нарезала все ингридиенты, а потом слегка приправляешь все майонезом. Сверху посыпать измельченными орехами и зеленью.
Блюдо можно подавать на стол. Приятного аппетита!

http://www.cosmo.ru/family/cooking/347482/

Ipola (Рецепты_домохозяек) все записи автора

САЛАТ С КУСКУСОМ И ОГУРЦОМ

На 4 персоны

Ipola (Рецепты_домохозяек) все записи автора

Тунец, как и большинство морепродуктов, в изобилии содержит омега 3-жирые кислоты, которые полезны нашему организму. А приготовление блюд с тунцом занимает всего несколько минут.

Салат из тунца - 1 банка консервированного тунца (кусочками) - 2-3 столовые ложки консервированной кукурузы - 1 соленый огурец - зеленый лук, укроп - болгарский перец - майонез Огурец нарезать кубиками, зелень и лук - измельчить, добавить кукурузу, тунец, майонез, все перемешать. Перец нарезать кружочками и заполнить их полученной смесью. Приятного аппетита!