Выбрана рубрика Диетическое питание.

Другие рубрики в этом дневнике: Экзотический стол(134), Супы(633), Советы хозяйке(318), От модератора(88), Основное меню(9192), Национальная кухня(1826), Напитки(469), Кулинарные помощники(540), Кулинарные новости - разное - ссылки(186), Кулинарные книги и журналы(216), Консервирование(723), К праздничному столу(4182), Закуски(3145), Десерт(2303), Выпечка(6851), Всё для шашлыка(122), Все о соусах(375), Вопросы - ответы(108), Видео-кухня(2119), Вегетарианская кухня(568), В помощь маме(202), Блюда гриль(66)

Комментарии (9)

<a href="http://technomouse.ru/post166073309/">Р‘Р»СЋРґР° РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ: 10 СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ РёР· СЃРµР»СЊРґРµСЂРµСЏ</a><br/>
	
		
			
	
	
		
			&nbsp;
		
			
				
		
	
	
		&nbsp;

РЎРµР»СЊРґРµСЂРµР№&nbsp;&ndash; СЂР°СЃС‚РµРЅРёРµ РїРѕС‡С‚Рё РІРѕР»С€РµР±РЅРѕРµ. РћРЅ РїРѕР»РµР·РµРЅ РґР»СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, РґР»СЏ С„РёРіСѓСЂС‹, С‚Р°Рє РєР°Рє СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓРµС‚ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЋ, Рё РїСЂРѕСЃС‚Рѕ РІРєСѓСЃРµРЅ. РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РµСЃР»Рё РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ РµРіРѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ.
	
		РЎ СЃРµР»СЊРґРµСЂРµРµРј СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ РјР°СЃСЃР° СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ: РµРіРѕ РјРѕР¶РЅРѕ С‚СѓС€РёС‚СЊ, Р¶Р°СЂРёС‚СЊ, Р·Р°РїРµРєР°С‚СЊ Рё РµСЃС‚СЊ РІ СЃС‹СЂРѕРј РІРёРґРµ &ndash; РѕРЅ РѕС‚Р»РёС‡РЅРѕ СЃРѕС‡РµС‚Р°РµС‚СЃСЏ СЃ&nbsp;РѕРІРѕС‰Р°РјРё,&nbsp;РјСЏСЃРѕРј&nbsp;Рё СЂС‹Р±РѕР№.
	
		РЎРµР»СЊРґРµСЂРµР№ РјРѕР¶РЅРѕ РЅР°Р№С‚Рё РІ РјР°РіР°Р·РёРЅР°С… РІ Р»СЋР±РѕРµ РІСЂРµРјСЏ РіРѕРґР°. РќРѕ РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РѕРЅ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРµРЅ РІРµСЃРЅРѕР№, РєРѕРіРґР° С‚Р°Рє С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ! Р’РµРґСЊ СЃРµР»СЊРґРµСЂРµР№ &ndash; СѓРЅРёРєР°Р»СЊРЅС‹Р№ РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ РїСЂРѕРґСѓРє... <a href="http://technomouse.ru/post166073309/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Блюда для похудения: 10 рецептов из сельдерея

Дневник

Пятница, 13 Мая 2011 г. 15:07 + в цитатник

murusova (

Рецепты_домохозяек) все записи автора

Сельдерей – растение почти волшебное. Он полезен для здоровья, для фигуры, так как способствует похудению, и просто вкусен. Конечно, если правильно его приготовить.

С сельдереем существует масса рецептов: его можно тушить, жарить, запекать и есть в сыром виде – он отлично сочетается с овощами, мясом и рыбой.

Сельдерей можно найти в магазинах в любое время года. Но особенно он популярен весной, когда так хочется похудеть! Ведь сельдерей – уникальный диетический продукт, недаром на его основе придумали даже отдельную диету.

Самые вкусные рецепты из сельдерея ты найдешь в нашей сегодняшней подборке!

Рубрики:

Диетическое питание

Комментарии (3)

Диетический весенний омлет

Дневник

Четверг, 12 Мая 2011 г. 15:46 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Рецепты_домохозяек) все записи автора

Диетический рецепт для тех, кто следит за своим здоровьем или хочет похудеть.

Калорийность 1 порции составляет: 117 кКал

Белка-13г

Жира -4 г (холестерина-0г)

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:

Основное меню/Блюда из яиц
Диетическое питание

Метки: омлет рецепт

Комментарии (6)

<a href="http://technomouse.ru/post165922114/">Р”РёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ СЃР°Р»Р°С‚ РђСЂРѕРјР°С‚ РјРѕСЂСЏ</a><br/>
	РЎР°Р»Р°С‚ &quot;РђСЂРѕРјР°С‚ РјРѕСЂСЏ&quot; РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРѕСЃС‚ РІ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРё. РС‚Рѕ СЃР°Р»Р°С‚ РґР»СЏ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕРіРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ, &nbsp;РµРіРѕ РїРѕР»СЊР·Р°&nbsp; РґР»СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё С„РёРіСѓСЂС‹ &nbsp;РѕС‡РµРЅСЊ Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅР°.

РџСЂРё РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕРј СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРё СЌС‚РѕРіРѕ СЃР°Р»Р°С‚Р° РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РЅР°СЃС‹С‰Р°РµС‚СЃСЏ РїРѕР»РµР·РЅС‹РјРё РІРµС‰РµСЃС‚РІР°РјРё Рё РѕС‡РёС‰Р°РµС‚СЃСЏ РѕС‚ РІСЂРµРґРЅС‹С… С‚РѕРєСЃРёРЅРѕРІ Рё С€Р»Р°РєРѕРІ. Р”Р»СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ&nbsp; СЃР°Р»Р°С‚ РЅСѓР¶РЅРѕ РµСЃС‚СЊ &nbsp;2 СЂР°Р·Р° РІ РґРµРЅСЊ.

Р”Р»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ РґР°РЅРЅС‹Р№ СЃР°Р»Р°С‚ РЅСѓР¶РЅРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ 3 РґРЅРµР№ 3 СЂР°Р·Р° РІ РґРµРЅСЊ. РџСЂРё СЌС‚РѕРј РЅСѓР¶РЅРѕ СЃРѕР±Р»СЋРґР°С‚СЊ РґРёРµС‚Сѓ, Рё Р¶РµР»Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ, РєСЂРѕРјРµ СЌС‚РѕРіРѕ СЃР°Р»Р°С‚Р° Р±РѕР»СЊС€Рµ РЅРёС‡РµРіРѕ РЅРµ РµСЃС‚СЊ. Р’ С‚РµС‡РµРЅРёРµ СЌС‚РѕР№ &quot;СЃР°Р»Р°С‚РЅРѕР№&quot; РґРёРµС‚С‹ РјРѕР¶РЅРѕ РїРёС‚СЊ С‡Р°Р№, РІРѕРґСѓ Рё РєРµС„РёСЂ-РЅР° ... <a href="http://technomouse.ru/post165922114/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Диетический салат Аромат моря

Дневник

Четверг, 12 Мая 2011 г. 15:45 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Рецепты_домохозяек) все записи автора

Салат "Аромат моря" очень прост в приготовлении. Это салат для ежедневного употребления, его польза для здоровья и фигуры очень значительна.

При ежедневном употреблении этого салата организм насыщается полезными веществами и очищается от вредных токсинов и шлаков. Для здоровья салат нужно есть 2 раза в день.

Для похудения данный салат нужно употреблять в течение 3 дней 3 раза в день. При этом нужно соблюдать диету, и желательно, кроме этого салата больше ничего не есть. В течение этой "салатной" диеты можно пить чай, воду и кефир-на ночь.

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:

К праздничному столу/Салаты
Диетическое питание

Метки: салат

Комментарии (1)

<a href="http://technomouse.ru/post164325346/">РћРІРѕС‰РЅРѕР№ РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ С€Р°С€Р»С‹Рє РђСЃСЃРѕСЂС‚Рё</a><br/>

Р”Р»СЏ С‚РµС… РєС‚Рѕ С…СѓРґРµРµС‚, РЅРѕ С…РѕС‡РµС‚ РѕС‚РїСЂР°РІРёС‚СЊСЃСЏ РЅР° РїРёРєРЅРёРє СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓСЋ СЌС‚РѕС‚ РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ С€Р°С€Р»С‹Рє.

[more=[i] &gt;&gt;&gt; Р§РРўРђРўР¬ Р Р•Р¦Р•РџРў[/i]]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹

1 Р±РѕР»СЊС€РѕР№ Р±Р°РєР»Р°Р¶Р°РЅ
	12-14 С€Р»СЏРїРѕРє РјРµР»РєРёС… РіСЂРёР±РѕРІ (С€Р°РјРїРёРЅСЊРѕРЅРѕРІ)
	СЃРѕР»СЊ
	30 Рі (2 cС‚. Р».) РѕР»РёРІРєРѕРІРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р°
	1 Р±РѕР»СЊС€РѕР№ Р·РµР»РµРЅС‹Р№ СЃС‚СЂСѓС‡РєРѕРІС‹Р№ РїРµСЂРµС†
	30 РјР» (2 cС‚. Р».) Р»РёРјРѕРЅРЅРѕРіРѕ СЃРѕРєР°
	4 С†СѓРєРєРёРЅРё
	2,5 Рі (1/2 С‡. Р».) СЃРѕР»Рё
	12-14 РјРёРЅРё-РїРѕРјРёРґРѕСЂРѕРІ, РєСЂР°СЃРЅС‹С… РёР»Рё Р¶РµР»С‚С‹С…
	2,5 Рі (1/2 С‡. Р».) РјРѕР»РѕС‚РѕРіРѕ С‡РµСЂРЅРѕРіРѕ РїРµСЂС†Р°
	12-14 РјР°Р»РµРЅСЊРєРёС… Р»СѓРєРѕРІРѕРє
	СЃРІРµР¶Р°СЏ Р·РµР»РµРЅСЊ РїРµС‚СЂСѓС€РєРё РґР»СЏ СѓРєСЂР°С€РµРЅРёСЏ
	&nbsp;
	РЎРїРѕСЃРѕР± РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ
	1.Р Р°Р·СЂРµР·Р°С‚СЊ Р±Р°РєР»Р°Р¶Р°РЅ РїРѕРїРѕР»Р°Рј. РќР°СЂРµР·Р°С‚СЊ ... <a href="http://technomouse.ru/post164325346/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Овощной диетический шашлык Ассорти

Дневник

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 14:21 + в цитатник

ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ (

Рецепты_домохозяек) все записи автора

4121583_156196_280040 (560x373, 47Kb)

Для тех кто худеет, но хочет отправиться на пикник рекомендую этот диетический шашлык.

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:

Диетическое питание
Всё для шашлыка

Метки: шашлык диетическое блюдо

Комментарии (6)

Салат "Заряд витаминов"

Дневник

Среда, 27 Апреля 2011 г. 18:32 + в цитатник

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу (

Рецепты_домохозяек) все записи автора

+ ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Рубрики:

К праздничному столу/Салаты
Диетическое питание

Метки: салат

Комментарии (28)

Сырники нежнейшие и пышные (без яиц)

Дневник

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 10:59 + в цитатник

ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК (

Рецепты_домохозяек) все записи автора

3290568_dsc028101 (655x488, 52Kb)

Я, правда, люблю сырники без муки ( и без манки тоже), но здесь её нужно очень мало. Результат меня впечатлил. Сырники без яйца получаются пышные, красивые, а на вкус – нежнейшие! Очень рекомендую!

Это рецепт с вегетарианского форума, поделилась johnny.

Продукты

Рубрики:

Диетическое питание

Метки: сырники нежнейшие пышные без яиц

Комментарии (11)

Зеленый мусс с семгой.

Дневник

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 11:48 + в цитатник

katya71 (

Рецепты_домохозяек) все записи автора

Ингредиенты:

(на 1 порцию)

огурцы 2 шт.
авокадо 1/2 шт. \авкадо можно заменить грушей\
чеснок 1 зубчик
сок 1/4 лимона
оливковое масло 1-2 ст. л.
соль, перец по вкусу
укроп 1/2 пучка
кусочки слабосоленой семги 1-2 шт.

Читать далее...

Рубрики:

К праздничному столу/Салаты
Экзотический стол
Диетическое питание

Метки: мусс авокадо огурец семга приправы специи.

Комментарии (5)

<a href="http://technomouse.ru/post162061990/">Р¤СЂСѓРєС‚РѕРІС‹Р№ СЃРѕСЂР±РµС‚</a><br/>
	РљР°Рє Р¶Рµ С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ Р»РµС‚Р°, СЏСЂРєРѕРіРѕ СЃРѕР»РЅС‹С€РєР°, С…РѕСЂРѕС€РµР№ РїРѕРіРѕРґС‹, Р·РµР»С‘РЅРѕР№ С‚СЂР°РІРєРё Рё РІРєСѓСЃРЅС‹С…, Р»С‘РіРєРёС… Рё РѕСЃРІРµР¶Р°СЋС‰РёС… РґРµСЃРµСЂС‚РѕРІ! РЎ СЌС‚РёРј РґРµСЃРµСЂС‚РѕРј СЏСЂРєРёРµ РєСЂР°СЃРєРё РІ РґРѕРјРµ РѕР±РµСЃРїРµС‡РµРЅС‹, РѕСЃС‚Р°РЅРµС‚СЃСЏ С‚РѕР»СЊРєРѕ Р·Р°РєСЂС‹С‚СЊ РіР»Р°Р·Р° Рё РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІРёС‚СЊ СЃРµР±СЏ РїРѕСЃСЂРµРґРё Р¶Р°СЂРєРѕРіРѕ Р»РµС‚Р°....

РћСЂРёРіРёРЅР°Р»СЊРЅРѕРµ С‚СЂРµС…СЃР»РѕР№РЅРѕРµ РјРѕСЂРѕР¶РµРЅРЅРѕРµ, РїРѕСЂР°РґСѓРµС‚ РІР°СЃ Рё РІР°С€РёС… СЃР°РјС‹С… РјР°Р»РµРЅСЊРєРёС…, РЅРѕ СЃР°РјС‹С… РІР°Р¶РЅС‹С… РіРѕСЃС‚РµР№! Р”РµС‚Рё СЃ СЂР°РґРѕСЃС‚СЊСЋ Р±СѓРґСѓС‚ РµСЃС‚СЊ РєР»СЋРєРІСѓ СЃ РєРёСЃР»РёРЅРєРѕР№, Р·РЅР°СЏ, С‡С‚Рѕ РЅР° РґРЅРµ РёС… Р¶РґСѓС‚ СЃР»Р°РґРєР°СЏ РєР»СЋРєРІР° Рё РЅРµР¶РЅС‹Р№ Р±Р°РЅР°РЅ. [more]
	
		&nbsp;
	
		РР· СЂР°СЃС‡РµС‚Р° РЅР° 4 РїРѕСЂС†РёРё РїРѕРЅР°РґРѕР±РёС‚СЃСЏ:
		&bull; Р‘Р°РЅР°РЅС‹, 4 С€С‚СѓРєРё СЃСЂРµРґРЅРµРіРѕ СЂР°Р·РјРµСЂР°
		&bull; РљР»СЋРєРІР°, 100Рі
		&bull; РљР»СѓР±РЅРёРєР°,... <a href="http://technomouse.ru/post162061990/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Фруктовый сорбет

Дневник

Понедельник, 18 Апреля 2011 г. 11:22 + в цитатник

Любимая_кухонька (

Рецепты_домохозяек) все записи автора

Как же хочется лета, яркого солнышка, хорошей погоды, зелёной травки и вкусных, лёгких и освежающих десертов! С этим десертом яркие краски в доме обеспечены, останется только закрыть глаза и представить себя посреди жаркого лета....

4087391_428_2 (546x364, 86Kb)

Оригинальное трехслойное мороженное, порадует вас и ваших самых маленьких, но самых важных гостей! Дети с радостью будут есть клюкву с кислинкой, зная, что на дне их ждут сладкая клюква и нежный банан.

Читать далее...

Рубрики:

Вегетарианская кухня
Диетическое питание
Десерт

Метки: клубника бананы cорбет

Комментарии (3)