Girl_studying_SEO (Рецепты_домохозяек) все записи автора

Чем полезен инжир?
Инжир, или смоква, известен еще с древних времен, этому есть многочисленные свидетельства, в том числе и упоминание об этих чудесных плодах в библии. Инжир прекрасно очищает организм, повышает его сопротивляемость к сезонным инфекциям, снабжает дополнительной энергией. А все благодаря высокому содержанию клетчатки, калия, магния, марганца и кальция.

Калий помогает удерживать под контролем артериальное давление, в то время как клетчатка способна контролировать массу тела. Кальций обеспечивает необходимую плотность костной системы.

Любимая_кухонька (Рецепты_домохозяек) все записи автора

Мы выросли на пирожках с ливером, жареных во фритюре. Это самый любимый фаст-фуд в нашем городе. Жаль, не могу добыть некоторых ингредиентов, чтоб рассказать об оригинальном рецепте, зато расскажу о другом. Тесто тут классическое дрожжевое для пирожков таких, а начинка из куриных сердечек и печенки. Очень вкусный вариант жареных пирожков.

YaromilaVolkova (Рецепты_домохозяек) все записи автора

Салат из моркови – необычайно полезное блюдо, богатое витаминами, минералами и микроэлементами. В моркови, как ни в каком другом продукте, содержится большое количество каротина. Родиной моркови, скорее всего, является Афганистан – именно там сегодня можно найти наибольшее количество ее видов. Согласно сведениям археологов, употреблять морковь в пищу начали еще в эпоху античности, но современная морковь появилась в Европе только в X-XIII веках. В салатах с морковью отлично сочетаются как овощи (редис, огурцы, зеленый горошек и т.п.), так и фрукты: апельсины и яблоки. Существуют также рецепты салатов из моркови с мясом или морепродуктами. Заправки могут быть достаточно разнообразными, однако для лучшего усвоения каротина рекомендуется использовать растительное масло.

Яркий, оранжевый салат с морковью и ананасом поднимет вам настроение и зарядит энергией хмурым утром.

Морковный салат рецепт

YaromilaVolkova (Рецепты_домохозяек) все записи автора

Как ни странно, но самые простые рецепты почему-то оказываются самыми вкусными и полезными. Наверное, существует сотни, если не тысячи всевозможных рецептов картошки, но картошка, запеченная в духовке, остается чуть ли не самым вкусным блюдом. Предлагаю вкусный и быстрый рецепт запеченного картофеля.

Картофель "веером" запеченный с сыром в духовке, полезное и одновременно простое блюдо, которое можно подать даже к праздничному столу.

Картофель запеченный в духовке рецепт