-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_домохозяек

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 183855


Куриная грудка с манго и сладким перцеа от Passion.Ru.

Вторник, 20 Января 2009 г. 10:23 + в цитатник
Ipola все записи автора

Куриная грудка с манго и сладким перцем

Экзотические ингредиенты дарят привычным блюдам новые оттенки вкуса...

Нежное диетическое куриное мясо с экзотическим гарниром - блюдо для тонких ценителей вкуса!

Нам потребуется:

2 куриные грудки,
1 манго,
2 сладких перца,
1 помидор,
Рисовая лапша (на 4 порции),
Приправа для курицы,
Растительное масло,
Соль,
Перец.

  Что делать:
Куриные грудки порезать на продольные кусочки, посолить, поперчить, добавить приправы.
Манго почистить, нарезать тонкой соломкой. Перец очистить от семян и нарезать соломкой.

Немного перца и манго оставить для соуса.

Грудку обжарить на подсолнечном масле на сильном огне в течение 2-х минут.

Добавить перец, тушить под крышкой 5 минут.

Добавить манго, тушить еще 10 минут.

Приготовить соус: манго и перец измельчить в блендере.

Рисовую лапшу отварить.

Подавать куриное мясо с лапшой, украсив блюдо помидором и приправив соусом.
Рубрики:  Основное меню/Блюда из птицы
Метки:  


Процитировано 5 раз



tata_tata   обратиться по имени Вторник, 20 Января 2009 г. 21:38 (ссылка)
Вот класс!
Ответить С цитатой В цитатник
RusOLka   обратиться по имени Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 00:49 (ссылка)
вот спасибки от любителей манго:))) /"здоровье на тарелке "с личного днева/
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку