-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_домохозяек

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2007
Записей: 26263
Комментариев: 151869
Написано: 187004


Салат из авокадо, свеклы и листового салата

Воскресенье, 26 Января 2020 г. 08:20 + в цитатник
Лилёша все записи автора (500x375, 99Kb)

Салат с мягким вкусом из авокадо, варёной свеклы и листового салата.

1 авокадо
1 средняя свеклы
листовой салат
40 гр. пармезана
оливковое масло
сок лимона или лайма
соль, перец по вкусу

Свеклу отварить, остудить и очистить. Нарезать свеклу пластинками.
Авокадо разделить пополам, вынуть косточку, очистить и нарезать пластинками.
Листовой салат вымыть и обсушить. Нарезать или нарвать листья салата небольшими кусочками.
Пармезан натереть на тёрке.
Сначала выложить в салатник свеклу, сбрызнуть её оливковым маслом и перемешать. В этом случае свекла не будет сильно окрашивать авокадо. Смешать все продукты в салатнике. Посолить, сбрызнуть соком лимона или лайма. Посыпать тертым пармезаном.
Вместо листового салата можно взять рукколу, салат Айсберг или пекинскую капусту. Для постного варианта не использовать пармезан.
Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник
Рубрики:  К праздничному столу/Салаты


Процитировано 3 раз

Алла_Студентова   обратиться по имени Воскресенье, 26 Января 2020 г. 14:04 (ссылка)
18538007 (490x490, 54Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Лилёша   обратиться по имени Воскресенье, 26 Января 2020 г. 15:15 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку