-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_домохозяек

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 184811



Яйца с курицей и овощами

Воскресенье, 12 Января 2020 г. 08:30 + в цитатник
Лилёша все записи автора (500x375, 99Kb)

Сытное вкусное блюдо, которое подойдёт для завтрака, но и не только. Блюдо запекается в духовке, в основе блюда филе, кабачок и помидор, но вы с лёгкостью можете заменить тем, что у вас будет в холодильнике. Филе можно заменить любым приготовленным мясом, оставшимся например от обеда, а овощи другими овощами по вкусу.

на 6 порций:
6 яиц
2 куриных филе (400 гр.)
1 кабачок (250 гр.)
1 помидор
соль, перец
специи по вкусу

Сытное вкусное блюдо, которое подойдет для завтрака, но и не только. Блюдо запекается в духовке, в основе блюда филе, кабачок и помидор, но вы с легкостью можете заменить тем, что у вас будет в холодильнике. Филе можно заменить любым приготовленным мясом, оставшимся например от обеда, а овощи другими овощами по вкусу.
Приготовление:
Куриное филе порезать мелкими кубиками, обжарить на топленом масле или смеси растительным со сливочным. Посолить, поперчить, добавить специи, я добавила немного сухого чеснока и петрушки.
Кабачок также порезать кубиками, обжарить на масле до готовности. Посолить.
Объединить филе, кабачок и порезанный помидор, при необходимости досолить.
Разложить в порционные ёмкости, можно запекать и в одной большой ёмкости.
Вбить по яйцу, слегка посолить и поперчить.
Поставить в разогретую до t 180* С. духовку, запекать 10-25 минут.
Подавать горячим.
Яйца с курицей и овощами отличное сытное блюдо для всей семьи!
0338524001517486158 (400x120, 105Kb)

слова и фото автора

источник
Рубрики:  Основное меню/Блюда из овощей
Основное меню/Блюда из птицы
Основное меню/Блюда из яиц


Процитировано 2 раз



Алла_Студентова   обратиться по имени Воскресенье, 12 Января 2020 г. 13:12 (ссылка)
яяя7MiDL (342x341, 222Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Лилёша   обратиться по имени Воскресенье, 12 Января 2020 г. 13:27 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку