-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в –ецепты_домохоз€ек

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.10.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 182674


ѕолезный овощной салат ўЄтка - то, что нужно после праздников!

—реда, 09 январ€ 2019 г. 19:10 + в цитатник
lyudmila-popova все записи автора



¬сем привет! —егодн€ готовлю легкий витаминный овощной салат ўетка. Ёто вкусный, свежий и полезный салатик, который придетс€ по вкусу многим худеющим. √отовитс€ очень быстро и просто.

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

  • капуста свежа€ белокочанна€ — 400 г
  • морковь – 1 шт.
  • €блоко зеленое – 1 шт.
  • лимон – 0,5 шт.
  • масло оливковое по желанию – 1-2 ст.л.

ѕќЎј√ќ¬џ… –≈÷≈ѕ“ ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»я

400 г белокочанной свежей капусты нашинкуем любым удобным способом.

1 морковь натрем на крупной терке и добавим к капусте.

1 зеленое €блоко очистим, натрем не терке и добавим к капусте и морковке.

¬се овощи поливаем соком половины лимона.

ѕо желанию добавл€ем оливковое масло.

—алат тщательно перемешиваем.

—оль и специи желательно не добавл€ть.

ќвощной салат ўетка готов к употреблению. ѕо желанию в это блюдо можно добавить свежую свеклу, огурцы, лук, орехи, семечки.

√отовить салат лучше непосредственно перед употреблением.

ѕодробности и детали приготовлени€ можно посмотреть в коротеньком видео рецепте.

ѕри€тного ¬ам аппетита!

салат-из-капусты (700x392, 69Kb)
–убрики:  ¬идео-кухн€
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



¬≈«”’ј   обратитьс€ по имени „етверг, 10 январ€ 2019 г. 18:23 (ссылка)
¬чера только такой делала со сметаной
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку