-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в –ецепты_домохоз€ек

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.10.2007
«аписей: 22049
 омментариев: 150071
Ќаписано: 180903


171. Ќеверо€тна€ манна€ каша

¬торник, 08 ћа€ 2018 г. 01:29 + в цитатник
–юмкина_ёнга все записи автора



«дравствуйте, товарищи  улинары!
—егодн€ у нас манна€ каша. ¬незапно, да? :) ј всЄ потому, что это чудо, а не каша! Ќачну издалека: в моей семье удивительно лЄгкие отношени€ с манной кашей. ” нас испокон веков никто никого ею не пичкал, поэтому у нас поколени€ми все еЄ нежно люб€т, особенно мой сын :) » люб€т еЄ все в классическом виде: на молоке, с сахаром и маслом. Ќо в семье не без... ¬ общем, есть у нас ещЄ мой муж :))) ќн не даст жизни мЄдом показатьс€, поэтому специально дл€ него у нас готовитс€ вот така€ вот манка в тропическом стиле: на кокосовом молоке, с бананом, манго, лаймом и льном. “оварищи  улинары, она по-тр€-са-ю-ща€! ѕри такой простоте процесса, вообще не пойму вас, если не попробуете :)



»нгредиенты:

  • ћанна€ крупа - 100 г
  •  окосовое молоко (7-9% жирности) - 1 банка (400 мл)
  • ћанго - 1 шт.
  • Ѕанан - 2 шт.
  • Ћайм - 1 шт.
  • —ахар - 2 ст.л. (или по вкусу)
  • ¬анильный сахар - 1 пакетик
  • —емена льна - по вкусу


ѕриготовление:

ћанго среднего размера и 2 банана очистим от кожуры.

— 1 лайма снимем цедру с помощью мелкой тЄрки.

ћ€коть манго тоже натираем на мелкой тЄрке.

Ѕананы нарежем мелкими кубиками.

100 г манки смешиваем с 2 ст. л. сахара и 1 пакетиком ванильного сахара.  оличество сахара регулируйте на свой вкус.

Ќам понадобитс€ 400 мл кокосового молока (стандартна€ банка) жирностью 7-9 процентов или меньше. ≈сли у вас молоко жирнее, то разбавьте его водой. ≈сли не хотите разбавл€ть, то вам просто понадобитс€ больше молока дл€ разваривани€ каши. » вообще всЄ зависит от того, какой густоты кашу вы хотите получить.

ѕрогреваем молоко до гор€чего состо€ни€ но не до кипени€. ¬сыпаем манку с сахаром и варим минуту, помешива€.

ƒобавл€ем нарезанный банан и пюре манго. ’орошо перемешиваем.

–аскладываем по тарелкам, сверху посыпаем цедрой лайма и семенами льна.



ѕри€тного аппетита и не бойтесь экспериментировать!
¬аши —ветлана и ƒенис :)

–убрики:  ¬ помощь маме/ƒетское питание
ќсновное меню/Ѕлюда из круп
¬идео-кухн€
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку