-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в –ецепты_домохоз€ек

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.10.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 185268



 урица в чайно-соевом соусе с белой фасолью

„етверг, 13 ќкт€бр€ 2016 г. 10:45 + в цитатник
—олнечна€_ћамзель все записи автора Ќастроение сейчас - прекрасное!

≈ще один быстрый рецепт "если ужин быстро нужен". Ќа приготовление этого блюда не уйдет много времени, а результат получитс€ просто потр€сающим.   тому же привнесет в привычные ужины нотку новизны. »так, начнем!


»нгредиенты:
-куриные бЄдра 200 граммов
-лук репчатый красный 1 штука
-фасоль консервированна€ 400 граммов
-базилик
-масло сливочное 25 граммов
-чай черный
- соус соевый 60 миллилитров
-мЄд 60 граммов
-копчЄна€ паприка
-руккола
-огурец 1 штука
-стебель сельдере€ 1 штука
-масло оливковое
-масло растительное
-смесь 5 перцев
-соль

 рупно нарезаем очищенную луковицу. –аздел€ем на фрагменты. Ќарезаем куриное филе полосками.

–азогреваем сковороду с добавлением растительного масла. ќбжариваем лук вместе с курицей.

«авариваем 250 мл черного ча€. ѕереливаем в миску, добавл€ем мед, соевый соус и перемешиваем.

ƒобавл€ем соус в сковороду к курице вместе с ½ ч. л. паприки. ѕеремешиваем и увариваем.

—тавим сотейник с добавлением сливочного масла на нагрев. »змельчаем несколько листочков базилика. ѕрогреваем белую фасоль вместе с базиликом.

Ќарезаем ½ огурца и ½ стебл€ сельдере€ крупными полосками. —оедин€ем в миске с пучком рукколы. «аправл€ем оливковым маслом, добавл€ем соль и перец по вкусу.

¬ыкладываем фасоль с помощью шеф-кольца, сверху добавл€ем курицу и украшаем блюдо зеленым салатом. ѕри€тного аппетита!
јвтор рецепта: ат€ —кворцова
–убрики:  ќсновное меню/Ѕлюда из птицы
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку