-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_домохозяек

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 183003


Котлеты из индейки

Суббота, 20 Августа 2016 г. 07:23 + в цитатник
Лилёша все записи автора (500x375, 99Kb)

Люблю более менее диетические блюда. Котлетки получаются на мой вкус, отличные! Может этот рецепт пригодится тем, кто сидит на диетах.

фарш индюшачий — 300 гр.
творог (обезжиренный) — 180 гр.
лук репчатый — 1 шт.
яйцо куриное (не крупное) — 1 шт.
укроп (маленький) — 1 пуч.
соль


Репчатый лук измельчить в блендере.
В миске соединить творог, яйцо, фарш, лук укроп.
Посолить по вкусу.

Хорошо перемешать, фарш прям в миске похлопать (побить) 1 минуту.

Мокрыми руками сформировать котлеты

Разогреть сковороду гриль.
На сухую сковородку выложить котлеты, поджарить до появления полосок.

Переложить на противень, на пергамент или силиконовый коврик.
И запечь в предварительно разогретой духовке до t 190* С., время выпекания 10-15 минут.
Подавать с любимым гарниром.
Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник
Рубрики:  Основное меню/Блюда из птицы
Метки:  

Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку