Пхали из шпината |
Шпинат -400 гр
Орехи грецкие-100 гр
Кинза-100 гр
Лук- 1 небольшая головка(у меня зеленый лук)
Чеснок-4-5 зубчиков
Сок лимона-0.5 ч.л
Оливковое масло-1 ст.л
Соль
Перец чили -1 шт(по желанию)
Шпинат залить кипятком. Воду слить.Все заложить в блендер и измельчить.
Очень вкусная и здоровая еда.Рекомендую
Рубрики: | Основное меню/Блюда из овощей В помощь маме/Меню для кормящей мамы Вегетарианская кухня Диетическое питание Всё для шашлыка |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |