-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_домохозяек

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 185377



Скумбрия, запечённая в рукаве с овощами! Попробуйте-очень вкусно и питательно!

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 07:23 + в цитатник
Лилёша все записи автора (500x375, 99Kb)

1 - 2 скумбрии
3 средних лучка
2 моркови
брокколи, небольшая веточка
1 большой красный болгарский перец
1 лимон
4 средних картошины
соль, перец, специи для рыбы
лавровый лист
пучок кинзы-зелень, что Вы любите
стебли сельдерея
рукав
полстакана воды холодной кипяченной

Режем лук полукольцами, морковь кольцами, картофель как на фри, рыбу почистить, посолить, поперчить и выжать сок 1/2 лимона,посыпав специями для рыбы.
Укладываем в рукав вниз лук, морковь, слегка солим, укладываем рыбу.
Затем опять лук, морковь, болгарский перец 1, рыбу всю, кладём лаврушку, зелени много-заливаем 1/2 стаканом воды и закрываем рукав, помещая его в противень заранее застеленный или фольгой,или пекарской бумагой .
Пемещаем рыбу в заранее разогретую духовку на 45 мин.при t 150* С.
Через 10 минут обколите зубочисткой надутый в духовке рукав и продолжайте печь!
Подавать на стол можно с рисовым гарниром или с картофельным пюре!
Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник и пошаговые фото
Рубрики:  Основное меню/Блюда из рыбы


Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям



gasya9   обратиться по имени Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 23:00 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Лилёша   обратиться по имени Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 23:02 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку