-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_домохозяек

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2007
Записей: 21699
Комментариев: 149905
Написано: 180382


Легкий куриный пирог-запеканка

Пятница, 18 Июля 2014 г. 13:29 + в цитатник
Girl_studying_SEO все записи автора

2770350_kabachki_zapekanka_sudarynja_ru_ (500x304, 75Kb)

 



*Калорийность на 100 гр - 130 ккал*

- Вареное куриное филе - 300 гр
- Мука - 50 гр
- Яйцо (некрупное) - 2 шт
- Молоко - 150 гр
- Сыр твердый низкой жирности - 50 гр
- 1/2 ч.л. разрыхлителя
- Приправы (черный перец, карри, итальянские травы) - по вкусу
- Соль - по вкусу

1) Куриное филе мелко нарезаем.
2) Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, разрыхлитель и приправ, таким образом получается негустое тесто. В тесто перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр. Хорошо размешиваем и перекладываем в форму для выпечки.
3) Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки). Приготовить такой пирог можно не только в духовке, но и в мультиварке!

Пирог готов! Приятного аппетита!

vk.com/recipes40kg

Рубрики:  В помощь маме/Детское питание
Основное меню/Блюда из птицы
В помощь маме/Меню для кормящей мамы
Диетическое питание
Метки:  

Процитировано 94 раз
Понравилось: 27 пользователям



монро57   обратиться по имени Вторник, 27 Января 2015 г. 18:39 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку