-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_домохозяек

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 187006


Запеканка из кабачка и курочки

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 11:40 + в цитатник
ланарте все записи автора

DSC01278 (700x394, 94Kb)

    Если вам еще не надоели кабачки, то предлагаю приготовит такую запеканку. 

     Блюдо диетическое и годится даже для маленьких деток. Для запеканки нам потребуется средний кабачок, филе одной куриной грудки, крупная морковь, луковица, яйцо, манка, сметана, соль и сахар       

DSC01259 (700x394, 112Kb)

     Сначала нужно потереть кабачок на крупной терке и оставить что бы он дал сок

DSC01264 (700x394, 93Kb)

      Морковь и лук пассируйте на растительном масле для придания нашему блюду приятного вкуса и пропустите их через мясорубку вместе с куриным филе. В фарш добавляем кабачок предварительно отжав из него лишнюю влагу, яйцо, пару ложек манки, ложку сметаны, соль и половину столовой ложки сахара.  Все тщательно перемешиваем.

DSC01269 (700x394, 93Kb)

     Выкладываем полученную смесь в смазанную маслом форму, накрываем фольгой и запекаем в духовке час при температуре 180 градусов. в конце приготовления фольгу можно снять, также верх можно посыпать сыром и дать ему запечься.

DSC01274 (700x394, 110Kb)

     Мне нравится есть такую запеканку со сметаной и заварным хлебом с семечками. Вкусное и нежное блюдо.

DSC01276 (700x394, 86Kb)

Приятного аппетита! 

Рубрики:  Основное меню/Блюда из овощей
Основное меню/Блюда из птицы
Диетическое питание
Метки:  

Процитировано 85 раз
Понравилось: 25 пользователям

closed-goodbye   обратиться по имени Понедельник, 12 Августа 2013 г. 13:16 (ссылка)
Интересно, спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
ланарте   обратиться по имени Понедельник, 12 Августа 2013 г. 13:29 (ссылка)

Ответ на комментарий closed-goodbye

На здоровье!
Ответить С цитатой В цитатник
Еленамун   обратиться по имени Понедельник, 12 Августа 2013 г. 13:35 (ссылка)
обажаю подобного рода блюда спасибо за рецепт
Ответить С цитатой В цитатник
ланарте   обратиться по имени Понедельник, 12 Августа 2013 г. 14:59 (ссылка)

Ответ на комментарий Еленамун

Cегодня на работе угощала постоянно худеющую подругу - ей понравилось, взяла рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
Пеларгоша   обратиться по имени Пятница, 06 Сентября 2013 г. 16:25 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ланарте   обратиться по имени Пятница, 06 Сентября 2013 г. 16:56 (ссылка)

Ответ на комментарий Пеларгоша

На здоровье!
Ответить С цитатой В цитатник
Lavanda_L   обратиться по имени Суббота, 11 Июля 2015 г. 07:18 (ссылка)
Спасибо - вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
ланарте   обратиться по имени Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 15:41 (ссылка)

Ответ на комментарий Lavanda_L

На здоровье!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку